От La médecine moderne a longtemps nié l’influence de l’état émotionnel des patients sur leur santé. Cependant, les médecins ont dû se rendre à l’évidence lorsque le nombre de maladies d’origine psychosomatique a augmenté. Il y avait peu d’options pour les gens pour traiter ces conditions. Cependant, nous pouvons maintenant nous tourner vers la sophrologie.
La sophrologie : une approche thérapeutique qui apaise l’esprit et soigne le corps
La sophrologie se distingue par son approche de chaque maladie. Le praticien ne se soucie pas seulement de la condition physique du patient. Mais ce spécialiste s’intéressera aussi à l’état émotionnel de son patient. En effet, les sophrologues reconnaissent que les soucis du quotidien affectent significativement la santé. Par conséquent, nous nous concentrerons sur les inquiétudes du patient afin d’accélérer sa guérison en dissipant ses peurs.
Ainsi, cette approche thérapeutique se situe à mi-chemin entre la médecine moderne et la psychologie. Cependant, le caring est plutôt une seconde discipline. En effet, il s’agit essentiellement d’apprendre diverses techniques de relaxation. Cela permet à chacun de faire face facilement aux situations les plus stressantes. Le spécialiste propose également des massages qui favorisent la relaxation physique. Cette pratique permet, par exemple, de se débarrasser de la fatigue chronique ou de prévenir le burn-out.
Cependant, ce remède pour se débarrasser de la dépendance est très populaire. Un sophrologue apporte un soutien psychologique à ses patients. Lors de chaque consultation, les deux parties passent beaucoup de temps à discuter. Comme le psychanalyste, le spécialiste ne juge pas. Il se bornera à partager quelques suggestions afin que les plus concernés puissent faire face au désir qui suit le sevrage. Ce soutien bienveillant profitera également aux adolescents souffrant d’un trouble alimentaire grave comme l’anorexie ou la boulimie. Pour beaucoup, les conseils d’un sophrologue sont aussi précieux que l’aide elle-même.
Devenir sophrologue : la formation à suivre
Contrairement aux idées reçues, un sophrologue a une formation médicale formelle. Il pourra diagnostiquer les maladies les plus courantes. De même, il conseillera à ses clients de consulter un médecin si la condition en question n’a pas de cause psychosomatique. Dans ce contexte, il faudra choisir un cursus adapté afin de se lancer dans ce métier.
En plus de certaines bases de la médecine traditionnelle, l’aspirant sophrologue apprendra également les concepts de la psychologie comportementale. La maîtrise de cette discipline est nécessaire pour apporter des changements positifs dans la vie de ses patients. Certaines personnes comprennent mal les situations stressantes. À l’aide de certaines techniques, le praticien modifie progressivement le schéma comportemental de la personne. Ce sera sa vocation première, notamment lorsqu’il s’agira d’aider le fumeur à arrêter toute consommation de tabac.
Dans un tout autre registre, l’enseignement de la sophrologie permet aux étudiants d’établir une relation de confiance avec le patient. Sans cela, il sera surtout difficile d’accompagner ce dernier. Cependant, de nombreux sophrologues sont devenus de plus en plus respectés au fil des années. Les plus expérimentés sont reconnus dans leurs domaines, et d’innombrables personnes les consultent en quête de bien-être.
