От Вы уверены в пользе йоги и решили сделать решительный шаг? Есть ли у вас смелость начать и готовиться к первому занятию? Отлично ! Большинство школ йоги предоставляют своим ученикам необходимые принадлежности для упражнений. Если вы хотите попробовать позы вне уроков, у вас должно быть собственное оборудование и аксессуары. В этой статье вы найдете полезные советы по выбору подходящего оборудования для йоги.
Коврик: незаменимый аксессуар для практики йоги
Чтобы попасть на первое занятие по йоге в Париже, необходимо иметь коврик. Действительно, в большинстве школ йоги коврик доступен для всех учеников. В начале практики еще не ясно, подходит ли нам йога. Очень интересно то, что коврик предлагает школа. Если йога начинает входить в ваш распорядок дня, было бы неплохо купить себе коврик. Покупка этого необходимого аксессуара для йоги часто сочетается с другими покупками: ковриком и моющим средством. Этот продукт представляет собой не что иное, как спрей, который используется после занятия йогой для дезинфекции коврика.
Идеальная одежда для занятий йогой
Чтобы заниматься йогой, вы должны носить одежду, в которой вам удобно. Для традиционного занятия йогой в Париже подойдет футболка и широкие брюки. Ведь комфорт – важнейший критерий выбора наряда. Желательно выбирать одежду, адаптированную к движениям и забытую, чтобы вы могли сосредоточиться на практике. Кроме того, хорошая посадка не должна перекрывать кровоток. Он должен быть достаточно удобным. Таким образом, одежда будет задерживать пот и сохранять сухость. Поэтому следует отдавать предпочтение таким материалам, как хлопок. Не стоит пренебрегать и стилем! Выберите наряд, который вам нравится и который будет выделяться эстетическим и визуальным акцентом.
Подушка, скамейка для медитации, кирпичи… ..
Для новичков, которые еще не могут идеально сесть в позу лотоса, подушка будет обязательным аксессуаром. Вам просто нужно выбрать толщину подушки в соответствии с выбранным сиденьем. Для тех, кто не предпочитает сидеть со скрещенными ногами, скамейка для медитации может стать отличной альтернативой. На некоторых занятиях Yoga Paris для правильной адаптации позы необходимы другие аксессуары, такие как ремни и кирпичи.
Где купить аксессуары для йоги?
Вы ищете аксессуары для йоги с очень хорошим соотношением цены и качества? Мало магазинов, специализирующихся на продаже этих товаров. Из-за этого сложно найти хорошие товары по разумным ценам. Чтобы вам было проще, было бы неплохо спросить в школе йоги, где они покупают свои аксессуары. Спортивные магазины начинают интересоваться этой дисциплиной и предлагают товары, необходимые для ее практики. Так вы легко найдете коврики, одежду, кирпичи и ремни. В магазинах, специализирующихся на продаже товаров для велнеса, можно купить подушки и скамейки для медитации. Торговые сайты также являются хорошими поставщиками этих продуктов. Сделайте свой выбор на основе хороших критериев.
